
Pilates
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Uma história que começa no estômago… e termina na coluna

Quando o corpo muda, o cuidado precisa mudar também Ana

O corpo sofre na estrada — mas não precisa ser

Correr é simples — basta um tênis e disposição. Mas

Lucas tem 38 anos e trabalha em frente ao computador

No dia a dia de muitas mulheres, pequenos desconfortos se